청소는 인생을 단순하게 만든다.
그것은 업무 또는 작업 능력을 10배이상 향상시켜주고 최고의 자신을 발휘시켜주는 인생의 지혜다
초록은 동색이요, 가재는 게 편이다. 한번 꼬이면 계속 꼬여서 나쁜 문제들이
연달아서 일어난다. 책상을 제대로 정리하지 않는 사람은 절대로 일을 잘 할수 없다는게
그의 오랜경험에서 나온 생각이었다
'깨진 유리창이론'
비교적 치안상태가 좋은 장소에 보닛을 연채 차를 일주일간 방치한다
보닛만 열고 방치한 상태에서는 이렇타 할 변화가 없었다
쇠망치로 유리창을 깨버리자 사람들의 마음에 작동하던 모든 윤리적 법적 제동장치가 마비됐다
10분후 평범한 주민들이 오더니 배터리를 빼내고, 타이어까지 모두 가져가버렸다
사람들은 한시라도 빨리 남들이 못 챙긴 쓸만한 부품을 빼가기 위해 달려들었다
며칠후에는 카시트가 사라지고 하루도 안되서 자동차 뚜껑이 사라졌다.
그러자 문짝도 떼어갈수 있음이 밝혀졌다
더럽고 난잡한 공간에서는 마이너스 에너지가 나오고 다른 마이너스까지 끌어들인다
당신의 사무실도 그렇게 해서 점점 너저분해지고 인생은 점점 꼬이기 시작한다
도산하는 회사를 보면 어김없이 사무실안이 지저분하고 사회적물이를 일으키는 회사 또한
주변환경이 매우 더럽다는 공통점이 있다
깨끗한 환경에서는 비효율이 발붙일 틈이 없다.
깨끗하게 정리정돈된 업무환경이야 말로 최고의 인생으로 나아가는 '첫단추' 다
나는 단념하고 화장실을 청소하기 시작했다
겨우 이뤄낸 단한번의 성공으로 인해서 화가 싹 풀리고 가슴을 꾹꾹 짓누르던 것이 배출되는 기분이었다
화장실에서 나와 바로 책상정리를 했고 쓸데없는것들을 버렸다
전화기를 들고 약속과 원고를 취소했고 지연된 작업에 대해 사과를 했다.
서류를 정리하며 과감하게 버렸다.
컴퓨터에서 불필요한 파일을 버렸다. 쌓여있던 메일을 지우고 차일피일 미루던 답장도 썻도 보냈다.
그리고 나서 수일간 '버리기' 와 '화장실 청소' 를 실천했다.
다시금 해야할 일이 명확해지고 일처리에도 속도가 붙었다
마이너스 에너지의 유혹
1.아깝다
아깝다라는 생각과 아직 쓸수 있다는 생각이다 막상 버린다고 생각하니
꽤 강력한 브레이크가 작동한다
당장 필요하지 않다면 아까워하지 말고 과감하게 버려라
2.언젠가 필요하지 않을까?
일에서는 '언젠가 필요할지도 모르는것' 이 많이 나온다
지금 당신의 책상 위에는 언제 쓸지도 모르는 자료' 가 산처럼 쌓여 있지 않은가?
뭔가를 버리려고 할때 느끼는 두번째 유혹은 '언젠가 필요할테니까 보관하자' 하지만
그 '언젠가'는 결코 오지 않을것이다. 곧 올것 같지만 '언젠가' 에 해당하는 때가 온적이 몇번이나 있었던가?
'언젠가' 라고 이름 붙여진 것을 버림으로써 터무니 없는 미래에 대한 기약을 떨쳐버리자
좋아! 일해야지 하고 일단 컴퓨터를 켰지만 어노 순간 정신을 차려보면 인터넷 서핑을 하고 있지는 않은가?
마이너스 에너지로부터 나쁜 영향을 받고 있기 때문이다. 책상위에 서류를 버리듯이
불필요한 파일을 버리자
판단이 혼란스러울때는 '미처리 폴더' 를 만들어 임시보관해두자
불필요한 파일을 버리는 것만으로도 머리속이 맑아지는것을 느낄수 있다
받은 편지함을 비워둠으로써 마음의 여유를 갖게 되고 메일처리에 시간을 뺏기지 않아도 된다
명함
명함을 봐도 누군지 알수 없다면 버려라
미래의 관점에서 불필요한 명함을 하나씩 버림으로써 새로운 만남을 위한 마음을 열어두자
텔레비전 보는 시간을 줄인다
억만장자들이 텔레비전을 멀리하는건 바보상자라서 가 아니라
오히려 정보량이 너무 많기 때문이다. 활자보다 들어오는 정보가 많기 때문에
장시간 계쏙해서 보면 무척 피로해진다. 몸과 마음은 성공을 위한 재산이다 온갖 스트레스에 시달린 나머지
재산이 조금씩 새나가면 곤란하다. 텔레비전은 심신에 '정보 스트레스' 를 주는 주범이다.
정보를 받아들이는 능력보다 정보를 잘 버리는 능력을 키워야 한다.
나의 문제점은 일에 집중하지 못하고 주의가 분산된다는 것이다.
오전중 가장 집중할수 있는 시간대에 메일을 읽고 전화통화를 하는식이다.
머리가 가장 맑은 오전시간대에 가장 중요한 일을 처리해야 한다.
당신의 시간이 어디에 이용되고 있는가를 알고 싶다면 시간을 기록하라
피터 드러커 <경영자의 조건>
호흡법
1.입으로 천천히 깊은 숨을 내쉰다
2.코로 천천히 숨을 들이마신다
3.뱃속 깊은속에서 숨을 내쉰다.
가늘고, 길고, 천천히 하는게 포인트다.
마음속으로 열까지 세어보자.
마음이 상쾌하고 차분해졌다면 성공이다
우울증이 걸리는 사람은 체내에 세로토닌이 부족해서 그렇다. 하루 30분 햇빛을 쬐어주고
리듬운동과 복식호흡을 추천한다
자신만 중요한 일을 도맡고 다른사람한테는 일을 주지 않는다
부하직원에게 일을 시키면 처음에 100퍼센트는 무리지만 일의 70,80% 퍼센트만 성과가 있어도
전체의 성과가 오른다
상사가 부하직원에게 쉽게보이는 이유
부하를 감탄시킬만큼 일에 대한 전문지식과 경험이 풍부하지 못하다는것
청소력에서 '정리정돈' 이뜻하는 바는 무엇일까?
정리정돈을 실천하면 어떤 본질을 파악할수 있을까? 그것은 바로 '명확해진다' 는것이다
정리정돈을 실천하면 모든것이 확실해진다. 이를 위해서는 '버리기로 말끔히','닦기로 산뜻하게' 라는 과정이 반드시 필요하다
계속하는 힘이 없으면 꿈을 이룰수 없다.
많은 사람들이 계속하는것에 대해 소극적인 태도를 갖고 있는것 같다.
하루이틀은 열심히 하다가도 일주일이 지나면 원래 상태로 돌아가고 만다. 그런일 반복되다 보면 얼마 못가 중단하는것을 당연하게 받아들이게 되고 그런 자신에 대해 회의감이 들것이다.
옛날 사람은 그 도피처로 불가에 입문했다.그렇게 출가했지만 막상 수행은 이만저만 어려운일이 아니었다
깨달음의 길은 그리 만만하지 않았다. 그래서 많은 사람들이 고된 수행의 길을 견디지 못하고 머리가 자라는데로
속세로 돌아가곤 했다.
작심삼일, 거꾸로 뒤집으면 성공전략이 보인다.
진정 3일간만으로도 최대한 집중하여 완성한다는 사고방식
지구력이 없다고 체념하지 말고 단기간 집중하겠다는 생각을 갖자.
강렬한 작심삼일, 3일만 죽자 사자 덤벼라
당신의 주변 환경을 둘러싼 마이나스 에너지의 요인을 제거하는 마음으로
청소력을 실천할때 당신 주변의 마이너스 에너지는 없어지고 대신 플러스 에너지가 넘쳐흐른다
동시에 당신 마음속에서는 폭발적인 변화가 일어나기 시작한다.
'독후감' 카테고리의 다른 글
천일의 눈맞춤 (0) | 2022.11.23 |
---|---|
나는 뻔뻔한 엄마가 되기로 했다 (0) | 2022.11.23 |
경계선 지능을 가진 아이 (4) | 2022.11.22 |
일잘하는 사람의 시간은 다르게 흘러간다 (0) | 2022.11.22 |
빠르고 단단한 공부법 (0) | 2022.11.22 |