개구리를 먹어라

커다란 코끼를 먹는 방법은?

한번에 한입씩..

계획없는 행동은 모든 실패의 원인이다.

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자질구레한 일부터 먼저 처리하고 싶은 유혹에 빠지지 마라.

당신이 하기 쉽고 별다른 가치가 없는 업무로 하루를 시작하겠다고 하면

당신은 언제나 곧 자질구레한 일부터 제일먼저 시작하는 나쁜 습관에 빠지게 될것이다.

중요한 업무들중에서 가장 하기 어려운 부분을 제일 먼저 시작해야만 한다.

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효과적이고 생산적인 사람들은 다른 무엇보다 먼저 가장 중요한 일부터 처리하도록 자신을 훈련한다

그들은 그 종류가 무엇이든지 간에 비록 기쁜마음은 아니더라도 어쨌거나 그 개구리를 먹는다.

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'창조적인 미루기'

당신은 해야할 일들을 한번에 모두 다 할수 없다. 그러니까 결국 어떤일은 뒤로 미루는 경우가

생길수밖에 없다. 우선 사소한 일은 뒤로 미루어라. 그리고 가장 크고 보기 싫은 개구리들을 먹알.

가장 힘들고 어려운 일을 가장 먼저 수행하라.

미루기 어려울때는 그 일을 수행할수 있는 다른사람에게 맡겨라.

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어쨌든 당신 인생에 크게 기여하지 못하는 활동들은 뒤로 미루거나 남에게 떠넘기거나

위임하거나 제거하겠다고 결심하라.

올챙이들을 없애고 개구리에 집중하라.

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모든 육체적이고 정신적인 열정을 한가지 업무에 집중하면 우리의 문제해결능력은

엄청나게 높아진다.

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지금 당신이 있는 자리에서 당신이 갖고 있는것들을 가지고

당신이 할수 있는 일을 하라. - 테오도어 루즈벨트

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오직 하나의 입무에만 집중하고 싶다면 먼저 책상위나 사무실을 깨긋하게

청소하는 일부터 시작하라. 필요하다면 주위에 널려있는 온갖 잡동사니들은

마룻바닥이나 책상뒤로 밀쳐두어라.

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당장 당신의 눈앞에 놓여있는 임무에 모든 생각을 집중하라.

햇빛은 초점을 맞출 때까지 불꽃을 일으키지 못한다.

-알렉산더 그레이엄 벨-

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당신의 모든 재능을 집중하라.

당신의 모든 기능을 재편선하라.

당신의 모든 열정을 정렬하라.

당신의 모든 능력을 최소한 한분야 이상을 정복하는 일에 쏟아부어라.

- 존 하가이 -

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충분한 수면과 때로는 휴식을 취하라

텔레비전을 끄고 일주일동안 매일밤 10시정도에 잠자리에 드는 것이다.

때로는 매일 한시간 정도 더 자는것이 당신의 인생을 완전히 바꿀수도 있다.

일주일중 하루는 절대로 독서도 전화도 회사일도 기타 당신의 두뇌를 써야하는 어떤일도 하지마라

그대신에 영화관람이나, 운동 가족과 시간보내기 산책등 당신의 두뇌가 완전히 휴식을 취하고

재충전할수 있는 활동에 참여하라.

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건강에 유의하라

고단백, 저칼로리, 저탄수화물의 아침식사로 하루를 시작하라.

점심에는 생선이나 닭고기와 함께 샐러드를 먹어라.

설탕, 소금, 밀가루 음식, 그리고 디저트를 피할,

청량음료와 사탕 과자류를 피하라.

기름기가 없는 식사를 하고 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 취함으로서 당신은

더 많은일들을 더욱 훌륭하고 손쉽게 처리할수 있다.

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당신의 생각을 통제하라.

결국에는 당신이 항상 생각하던대로 일이 풀린다는것을 반드시 명심하라

당신이 원하지 않는것보다 원하는것에 대해 더 많이 생각하고 더 자주 말해야 한다.

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누군가 나에게 이메일을 보냈다고 해서 그가 내 인생의 일부분을 소유하고

있다는 뜻은 아니다.

정말로 중요한 메일은 아마도 다시 전송할것이다.

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나에게는 책이 완성될때까지 매일 한페이지씩 혹은 심지어

한단락씩 쓰기로 결심함으로서 마침내 베스트샐러 작가가 된 여러명의 친구들이 있따.

당신도 똑같이 할수 있다.

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수많은 사람들이 매일밤 잠들기전에 15분의 독서를 한다.

그들은 이러한 방법으로 결국 방대한 전집을 읽어낸다.

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생산성이 뛰어난 사람들은 미리 계획한 하루 일과표에 맞추어서 대부분의 활동들을 한다.

그들은 한번에 하나씩 중요한 임부를 성취하도록 자신의 직장생활을 설계한다.

그 결과 그들은 점점 더 생산적이 되고, 결국 보통사람들의 두배, 세배 그리고 다섯배까지 생산하게 된다.

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기다리지 마라.

'꼭 적당한' 시간은 결코 오지 않는다.

지금 당신이 서 있는 곳에서 무조건 시작하라.

무엇이든지 당신의 힘으로 구할수 있는 도구들을 가지고 작업하라.

앞으로 나아갈수록 더욱 더 나은 도구를 발견할것이다. - 나폴레옹 힐

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지금하라!

당신이 다른사람들과 잡담이나 쓸데없는 여러 행동들때문에

정작 중요한 업무의 속도가 느려지거나 혹은 방해받고 있다고 느낀다면 거듭 자신에게

반복해라 말하라.

'일로 돌아가!,일로 돌아가!, 일로 돌아가!'

결국 중요한 작업을 신속하고 빠르게 끝낼수 있는 사람이 되려면 반복하기 만큼 더

도움이 되는것은 없다. 반복하기가 당신을 당신의 분야에서 가장 가치있고

인정받는 사람들 중에 하나로 만들것이다.

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결국 이러한 팁들은 날마다 작업을 시작하면서 당신의 개구리를 가장 먼저 잡아먹는

습관을 들이는데에 있다. 다행스럽게도 이러한 습관은 반복적인 연습을 통해서 배울수 있는 기술이다.

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