독후감 썸네일형 리스트형 부자가 되려면 책상을 치워라 청소는 인생을 단순하게 만든다. 그것은 업무 또는 작업 능력을 10배이상 향상시켜주고 최고의 자신을 발휘시켜주는 인생의 지혜다 초록은 동색이요, 가재는 게 편이다. 한번 꼬이면 계속 꼬여서 나쁜 문제들이 연달아서 일어난다. 책상을 제대로 정리하지 않는 사람은 절대로 일을 잘 할수 없다는게 그의 오랜경험에서 나온 생각이었다 '깨진 유리창이론' 비교적 치안상태가 좋은 장소에 보닛을 연채 차를 일주일간 방치한다 보닛만 열고 방치한 상태에서는 이렇타 할 변화가 없었다 쇠망치로 유리창을 깨버리자 사람들의 마음에 작동하던 모든 윤리적 법적 제동장치가 마비됐다 10분후 평범한 주민들이 오더니 배터리를 빼내고, 타이어까지 모두 가져가버렸다 사람들은 한시라도 빨리 남들이 못 챙긴 쓸만한 부품을 빼가기 위해 달려들.. 더보기 경계선 지능을 가진 아이 경계선 지능의 분포 IQ 79 인 아동은 원래 IQ 가 85였던 아동일수도 있고 때로는 열심히 학습하고 경험하여 85로 향상되는것이 가능하다 반대로 IQ73 인 아동을 그래로 방치하고 아무런 자극도 주지 않는다면 어떻게 될까? 아마도 지능이 IQ69 이하로 떨어질 가능성이 매우 높다. 결국 경계선 지능은 평균보다는 낮지만 지적장애보다는 높은 수준의 인지능력을 보이며 이들은 노력여하에 따라서 평균수준의 성장이나 장애수준으로의 퇴보가 모두 가능한 위치에 있다 어휘력부족 경계선 지능을 가진 아동들은 기억력이 또래보다 부족하고 주의력 또한 약한 편이다. 이러한 특성들은 이들이 성장할때 주변에서 받아들여야 할 수많은 어휘를 학습하는것을 어렵게 만든다. 이러한 한계점을 주변의 성인 부모나 교사가 눈치재지 못.. 더보기 일잘하는 사람의 시간은 다르게 흘러간다 각각기억은 1~4초 정도의 짧은 시간 동안 정보를 저장하지만 기억할수 있는 정보의 양에는 제한이 없고 단기기억은 수십초에서 몇분 정도의 정보와 3~4개 정도의 정보만을, 장기기억은 영구적으로 무제한의 정보를 저장한다고 알려져 있다. 항상 한번에 하는일의 개수는 1개로 만드는 습관을 가지자 이는 집중력과도 큰 연관이 있고, 효율적으로 일을 처리하는 조직체계가 가지고 있는 공통점이기도 하다 일을 반드시 세부적으로 단계를 나누어 '내가 현재 하고 있는 일이 무엇인지' 명확하게 만드는것이 매우 중요하다. 장기계획을 세웠을때는 반드시 세분화된 단기계획을 세워줘야 한다. 1년에 책 12권 읽기라는 장기계획을 하루에 8페이지 읽기라는 단기계획으로 바꾼것이 그 예다 SMART 원칙 1.구체적이고 2.수치.. 더보기 빠르고 단단한 공부법 학습자료가 우리의 능력에 과중한 부담이 되면 우리는 스트레스를 받는다 스트레스는 생각을 방해한다. 그러므로 스트레스를 빨리 해소하고 다시 새로운 정보를 받아들여 생각할 수 있는 능력을 갖추는 것도 중요하다 좌뇌에는 직렬 방향으로 하나씩 순차적으로 처리하며 논리,언어,수,목록,순서 중심으로 개별적인 사항에 관심이 집중한다. 우뇌에는 전체적인 형상이 결정적으로 중요하며 연구자들은 이곳이 상상력의 중심지라고 추정했다. 우뇌에서는 형체,색상,리듬,크기가 중요하다 학교에 입학하면서 사정은 바뀌게 된다. 이제부터 중심은 좌뇌에 놓이게 된다. 학습능력이 중요시되는 것이다. 그렇게 되면 쉽게 배우는 것은 끝이다. 이제부터 공부는 힘들고 짜증나는 것으로 받아들여진다. 텍스트를 장악하는 적극적인 독서법 어떤것을 외우려고 .. 더보기 인생의 한번은 차라투스트라 유발하라리는 말한다. 호모사피엔스가 지구를 점령하게 된것은 신화를 만들어 낼수 있는 창조력 때문이다 (제사장) 미래를 위해서 현재를 망각하고 열심히 달려왔습니다. 미래를 기약하며 자녀들과의 여행도, 부부사이의 대화도 미루었습니다. 그러다 정년퇴임에 이르죠 미래를 위해 사느라 현재가 없었던거에요. 문자로 구성된 책은 우리가 상상하고 사유하고 성찰할수 있는 시간적 여유를 제공하는데 비해 유튜브는 휙휙 바뀌는 이미지를 통해 순간을 지배한다. 우리가 주권적 개인으로서 자신만의 가치를 가지고 살아가려면 때로는 치열하게 고독할줄 알아야 합니다 고독할줄 모르는 사람은 남이 생각하는 데로 생각하고 남이 사는 방식대로 살아요 그것은 니체가 마지막 인간이라고 일컫는 시장의 군중인것이죠. 니체는 군중이 되지 말자.. 더보기 뇌가 기뻐하는 공부법 나는 학교다닐때부터 지금까지 '뇌를 최대한 기쁘게 하는' 방법을 개발해왔다고 할수 있다 누구나 쉽게 할수 있는 '강화학습' 1.어떤 행동을 한다 2.시행착오 끝에 제대로 하게 된다 (발전) 3.칭찬을 받거나 성취감을 느끼는 등 대가가 주어진다 4.도파민이 분비되어 쾌감을 얻는다 5.어떤 행동과 쾌감이 연결된다 6.또다시 같은 행동이 하고 싶어진다 7.시행착오끝에 제대로 하게 된다. 선순환 반복 '공부를 게을리 하면 안돼' '뭐하는거야. 그렇게 꾸물대서 어쩌려고' 부모님이나 선생님으로부터 이런말을 듣는 아이들은 도파민에 의한 회로의 강화가 이루어지지 않는다 뇌활동의 본질은 '자발성' 이다 뇌에 강제적으로 어떤일을 하게 하는것은 굉장히 어렵다. 뇌는 긍정적인 기대나 칭찬받은 경험을 아주 좋은 일로 받.. 더보기 개구리를 먹어라 커다란 코끼를 먹는 방법은? 한번에 한입씩.. 계획없는 행동은 모든 실패의 원인이다. 자질구레한 일부터 먼저 처리하고 싶은 유혹에 빠지지 마라. 당신이 하기 쉽고 별다른 가치가 없는 업무로 하루를 시작하겠다고 하면 당신은 언제나 곧 자질구레한 일부터 제일먼저 시작하는 나쁜 습관에 빠지게 될것이다. 중요한 업무들중에서 가장 하기 어려운 부분을 제일 먼저 시작해야만 한다. 효과적이고 생산적인 사람들은 다른 무엇보다 먼저 가장 중요한 일부터 처리하도록 자신을 훈련한다 그들은 그 종류가 무엇이든지 간에 비록 기쁜마음은 아니더라도 어쨌거나 그 개구리를 먹는다. '창조적인 미루기' 당신은 해야할 일들을 한번에 모두 다 할수 없다. 그러니까 결국 어떤일은 뒤로 미루는 경우가 생길수밖에 없다. 우선 사소한 .. 더보기 기억의 마술사 남자들은 당시 사건의 원인과 결과라는 논리에 초점을 맞추어 기억하지만 여자들은 당시 느꼈던 감정을 기준으로 상황을 기억한다. 결론적으로 감정이 더 오래감. 아인슈타인과 문워킹을 책 추천 뇌과학자의 연구에 따르면 눈으로 한번 보았던 모든 물체는 뇌속 어딘가에 저장이 된다 단지 그것이 어디에 저장되어있는지 알지 못하기 때문에 찾지못하고 기억하지 못하는것일뿐 트리거가 없다. (오감정보) 기억을 생생하게 만드는 요령 이미지를 만들때 평범한 이미지보다 기왕이면 기괴하고 우스꽝스럽거나 혐오스럽고 음란한 장면으로 만들면 훨씬 더 기억이 생생하고 오래간다. 어머니도 몸에 꼭 끼는 헬스복을 입고 훌라후프를 돌리고 이순신 장군이 팬티만 입고 이등병자를 써도 좋다. 2500년 넘게 전승되어 온 기억수르이 핵심.. 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 다음