- 당신도 지금보다 10배 빨리 책을 읽는다 -
책의 모든 트레이닝을 완벽하게 익히려는 목표를 버려라
글자를 한자 한자 눈으로 따라 읽는 대신에 덩어리로 보는 습관을 들여라
> 두세번의 시점이동으로 한줄을 볼것
연습은 하루 10분만 해도 충분하다
> 완벽주의는 실천의 적
> 대신 술먹어도 매일매일 꾸준히 해라
매일매일 내게 잘 맞을거 같은 일상속 트레이닝이 가장 중요
> 꾸준히 부담없이 할수 있는가 ? 습관화 할수 있는가?
한번에 이해할수 없다면 몇번이고 되풀이해 읽으면 된다
> 한번 읽어서 30%밖에 이해하지 못했다면 그걸로도 충분하고
> 30%만 알면 오케이 당장에 필요한 부분만 이해해도 충분해
> 여러번 읽으면 읽는대로 이해력은 점차 반드시 증가한다
공부나 시험에서도 속독은 아주 유용한 무기가 되어 줄것입니다
> 남들이 한번 읽을때 두 번 세번 읽을수 있으므로 시간이 절약되고
> 점차 이해도와 암기 수준이 높아진다
책읽기는 일류의 생각을 만나는 일이다.
한문공부는 국어사전과 함께 모르는 단어 애매한 단어는 그때그때 찾아볼것
이해하지 않아도 좋다
이해하려고 시선을 멈추거나 천천히 읽는순간 잡념이 끼어들게 된다.
책을 천천히 읽으면 단어나 문장 사이사이에 잡념이 끼게 마련
책을 한시간동안 읽는데 30분동안 딴생각을 한다면 ...
달리 말하면 읽기가 늦는게 아니라 읽지 않는 시간이 너무 긴것이다.
트레이닝중에는 시선을 크고 빠르게 움직이는것에 집중할것
> 빠르게 움직이기 보다 크게 움직이는것을 우선하라
> 각 끝점을 따라서 눈을 크게 움직여야 한다는 사실을 꼭 명심할것
일상에서 자리에 누워서 시점 트레이닝
> 가로,세로, 횡대각, 종대각을 각각 30초씩
> 원운동은 시계방향, 반시계 방향으로 3회 반복
가로 문장의 왼쪽과 오른쪽 끝에 기준점이 있다고 여기고,
오로지 고속으로 시선을 움직이면 됩니다.
팁> 책을 읽기전에 그책의 목차를 미리 훓어볼것
목차를 간략하게 나마 파악해두면 내용의 흐름이 어느정도 머리에 들어온다
다만 시선을 빠르게 움직이는게 중요하므로 내용이해는 의식하지 말것
트레이닝시 주의점
내용이해는 신경쓰지 말고 가급적 시선속도를 빠르게 한다. (속발음 방지)
각 행의 시작과 끝만 본다. (오히려 음악들으면서 보도록 문자를 덜 의식하게 함)
속발음 습관을 버리고 문장을 블록으로 인식하는 습관
시점은 행의 첫 단어가 아니라, 시야 폭의 중심에 둔다.
> 그래야 더욱 빨리 시점을 이동할수 있다.
신문기사로 연습
시점을 행의 중심에 두고 밑으로 그냥 주우우우우욱 내려 갈것
틀린그림찾기 - 재민이와 해볼것
프린트 하기 or 책 구매 가능하면 큰사이즈로 A3
문서의 오탈자 확인하기
신서판 크기책으로 연습
적당히 소음있는곳에서 시도할것
1단계 고속
본문 전체페이지를 1~2초 정도로 아주 빠르게 넘기면서 처음부터 끝까지 바라볼것
읽는게 아니라 아주 빠르게 책장을 넘기면서 바라보는것 (60초)
2단계 저속
본문 전체페이지를 4초 정도로 아주 빠르게 넘기면서 처음부터 끝까지 바라볼것
읽는게 아니라 아주 빠르게 책장을 넘기면서 바라보는것 (60초)
3단계 초고속
페이지당 0.5초 정도로 넘기면서 한권을 끝까지 보기
순간 인식력을 높이려는 훈련이므로 고속으로 문자를 본다는 느낌만 가질것
통과역으 표지판, 다리위에 자동차 번호판, 길가의 상점 간판읽기
의식적으로 외울려고 시도하는것은 좌뇌를 이용하는것
우뇌는 이미지 정보 처리 직관적인 판단 같은 감각적인 역할을 담당
글자들이 한눈에 들어와 보며 이해할수 있게 된다면 시선을 어떻게든 움직이든 좋다.
속독의 원칙은 고속으로 글자를 읽지 않고 보며 이해하는것
자신에게 편한 방법을 선택해 꾸준히 연습하는것
일주일동안 책을 몇권 읽었는가?
이동중인 전철에서 30분동안 몇 페이지를 읽었는가?
구체적인 목표를 세울것